O primeiro módulo presencial do Curso de Treinadores de Andebol de Grau III decorreu entre os dias 6 e 15 de julho, nos Carvalhos, reunindo 24 formandos e 11 formadores ao longo de cerca de 100 horas de formação.
A realização deste módulo contou com a parceria do Colégio Internato Claret, da Academia Claret Andebol, do Clube Jovem Almeida Garrett e do Alavarium Andebol Clube, cujo apoio e colaboração foram fundamentais para assegurar as condições necessárias ao desenvolvimento das diferentes sessões, nomeadamente através da disponibilização de instalações e da participação de atletas.
Durante dez dias intensos, os participantes aprofundaram conhecimentos em diferentes áreas do treino e do jogo, através de sessões teóricas e práticas, trabalhos de grupo e momentos de observação, reflexão e avaliação.
O programa abordou conteúdos relacionados com o treino de guarda-redes, a tática individual, grupal e coletiva, as diferentes fases do jogo, a construção de exercícios, a psicologia e a pedagogia do treino, bem como a observação, análise e avaliação das sessões práticas.
A exigência, o detalhe e o compromisso marcaram um módulo pensado para desafiar os treinadores, questionar ideias e metodologias, consolidar conhecimentos e desenvolver novas ferramentas para aplicar nas respetivas realidades.





Luís Santos, Diretor do Curso, destacou a aposta numa metodologia assente na participação ativa dos formandos e na transformação do conhecimento em prática.
“Terminámos o primeiro bloco presencial do Curso de Grau III 2026 com a certeza de que estamos a construir verdadeiras experiências de aprendizagem. Uma vez mais, procurámos fugir ao modelo tradicional, no qual o formador explica e os treinadores se limitam a escutar.”
O responsável explicou que os participantes foram desafiados a assumir um papel ativo ao longo de todo o processo formativo:
“Fizemos com que os treinadores aprendessem fazendo: planear, construir, experimentar e conduzir sessões de treino. Depois, observaram a sua própria intervenção através de vídeo, analisaram as decisões tomadas e receberam feedback dos colegas e dos formadores. Refletir, ajustar e voltar a experimentar, porque acreditamos que um treinador evolui muito mais quando transforma conhecimento em ação e ação em reflexão.”
Para Cátia Carvalho, formanda do curso, o primeiro módulo presencial teve um impacto profundo na forma de compreender o treino e o papel do treinador.
“O primeiro módulo presencial do Grau III foi, sem dúvida, um momento muito gratificante. Se no início as expectativas eram elevadas, no final ficou a certeza de que foram dias muito intensos, mas também extremamente enriquecedores. Esta experiência mudou completamente a minha perceção sobre o Andebol, sobre o treino e, principalmente, sobre o papel de ser treinadora.”
A formanda destacou também a importância dos conteúdos trabalhados para a sua intervenção futura e para uma melhor compreensão das exigências associadas ao alto rendimento:
“Termino este módulo muito mais preparada para ser melhor na minha realidade, com novas ferramentas, novos conhecimentos e uma visão mais ampla daquilo que significa formar e desenvolver atletas. Mas, acima de tudo, levo uma compreensão mais profunda do que é trabalhar no alto rendimento: da exigência, do detalhe, da responsabilidade e da importância de criar contextos que potenciem o desenvolvimento e o desempenho dos atletas.”
Cátia Carvalho deixou ainda uma palavra de reconhecimento à organização e às condições disponibilizadas durante o módulo, que permitiram aos participantes manter o foco na aprendizagem, no trabalho e na partilha de conhecimento.





Alexis Borges realçou, por sua vez, a importância da aprendizagem conjunta e da reflexão proporcionadas pelo curso.
“Para mim, participar no Curso de Treinadores de Grau III, especialmente na componente presencial, foi uma experiência muito positiva e enriquecedora. Foi uma oportunidade para aprender com os formadores e colegas, trocar ideias e refletir sobre diferentes formas de ver, ensinar e viver o Andebol.”
O formando sublinhou igualmente a relevância da formação contínua, independentemente da experiência acumulada por cada treinador:
“Este curso permitiu-me consolidar conhecimentos, reforçar a minha identidade como treinador e perceber que, por mais experiência que tenhamos, há sempre espaço para aprender, evoluir e crescer. No desporto, ninguém sabe tudo, e a formação contínua é fundamental para nos tornarmos melhores profissionais.”
Para além da componente técnica e pedagógica, o primeiro módulo presencial ficou marcado pela partilha de experiências, pelas atividades de team building, pela criação de sinergias e pelas relações construídas entre formandos e formadores.
Ao longo dos dez dias, o conhecimento, o trabalho conjunto e a convivência contribuíram para a criação de ligações que se prolongarão para além do curso. No final do módulo, os participantes partiram mais preparados, conscientes da responsabilidade associada à função de treinador e com uma visão mais ampla sobre o treino, o jogo e o desenvolvimento dos atletas.