Nova época, nova jornada de trabalho da Seleção Nacional A Feminina. As Lusitanas estão em estágio na cidade da Maia desde dia 22 de setembro, e entre treinos e preparação, o grupo continua o trabalho com o foco na Qualificação para o Campeonato do Mundo 2027.
Com uma equipa técnica renovada, a equipa das Quinas apresentou uma convocatória com alguns nomes que se apresentam em grande plano no Campeonato Betclic e nas seleções jovens, mas que vão dar os primeiros passos no patamar mais elevado da modalidade: a Seleção Nacional Senior.
Entre as convocadas, há quatro estreias absolutas na equipa principal: Rita Guimarães, Maria Rita Lopes, Catarina Bernardino e Matilde Figueiredo. Estas últimas três estiveram também presentes no W18 IHF World Championship 2026, disputado este verão.
As estreantes já vestiram a camisola da Seleção Nacional em treino, entre ansiedade, surpresa e orgulho pela convocatória, e destacam a receção do grupo como fator determinante na sua adaptação aos primeiros dias de trabalho. Até esta quarta-feira, o grupo já realizou três sessões de treino ao longo de dois dias.
A reação à convocatória
Para Maria Rita Lopes, a notícia trouxe um misto de sentimentos. Em declarações à Federação de Andebol de Portugal, a jovem lateral afirmou:
“Quando soube que tinha sido convocada, senti-me bastante ansiosa, mas, ao mesmo tempo, contente e entusiasmada porque esta convocatória demonstra todo o trabalho que tenho vindo a fazer desde que comecei esta etapa no Andebol. Já tinha uma ideia de que poderia ser chamada para um estágio. O meu clube já me tinha comunicado que iria estar entre as possibilidades, mas não sabia que seria tão cedo. Por isso, quando recebi a notícia, foi uma verdadeira surpresa e fiquei muito feliz por esta oportunidade.”


Matilde Figueiredo descreve um momento que persegue há muito tempo:
“Fiquei bastante feliz e orgulhosa quando soube da convocatória, foi uma surpresa muito boa! É um sonho que tenho desde sempre e um objetivo pelo qual tenho trabalhado muito.”
Já Catarina Bernardino, com apenas 17 anos, sublinha o peso simbólico do momento:
“Representar Portugal é o sonho de qualquer atleta e poder fazê-lo na Seleção Nacional sénior, aos 17 anos, é algo que me enche de orgulho. Sempre trabalhei e acreditei nas minhas capacidades, por isso vejo esta convocatória como o resultado de muito esforço, dedicação e sacrifício ao longo dos anos. Claro que é um momento especial e inesquecível para mim e para todos os que me acompanham neste percurso.”
Para Rita Guimarães, a chamada surgiu de forma inesperada:
“Quando soube da convocatória, fiquei muito feliz, mas também surpreendida, porque não estava à espera.”
Os primeiros treinos
A adaptação ao novo patamar competitivo está a ser um processo de aprendizagem para as quatro estreantes. Maria Rita Lopes não esconde o nervosismo:
“Não vou mentir, nos primeiros treinos tenho estado bastante nervosa. O grupo é excelente, muito acolhedor e fez-me sentir confortável desde o início, mas treinar a este nível é bastante desafiante. Apesar do nervosismo quero aproveitar ao máximo esta experiência.”
Matilde Figueiredo aponta para um ritmo distinto do habitual:
“Estes primeiros treinos têm sido de grande aprendizagem e com um ritmo diferente mas estou a tentar absorver tudo ao máximo.”


Catarina Bernardino destaca a exigência como fator de crescimento:
“Os primeiros treinos têm sido muito bons. A intensidade, a qualidade e a exigência são muito elevadas, mas é precisamente nestes ambientes que mais gosto de estar e de crescer. Tenho procurado absorver tudo o que posso, aprender com as jogadoras mais experientes e aproveitar cada segundo.”
Rita Guimarães, por já conhecer grande parte do grupo, teve uma integração mais tranquila:
“Nos primeiros treinos estava bastante nervosa, mas, como já conheço a maior parte do grupo, foi tranquilo integrar-me. Tem sido uma experiência muito positiva, da qual quero aproveitar para aprender e evoluir.”




A receção do grupo
O acolhimento das colegas e da equipa técnica é um ponto comum a todos os testemunhos. Matilde Figueiredo destaca o efeito na sua confiança:
“Falando do grupo de trabalho, fui muito bem acolhida por todas as colegas e staff, integraram-me super bem e isso sem dúvida que me tem ajudado a sentir-me mais confiante. Estou muito motivada para continuar a trabalhar e estar à altura para representar o meu país.”
Catarina Bernardino partilha a mesma sensação:
“Desde que cá cheguei senti-me muito bem recebida. O grupo acolheu-me de uma forma fantástica, com muita naturalidade e apoio, e isso dá-me ainda mais confiança. Estou muito feliz por estar aqui, determinada em dar o meu melhor e preparada para aproveitar esta oportunidade com toda a ambição e responsabilidade que representar Portugal exige.”
A Seleção Nacional realizará dois jogos particulares de preparação em Espanha, frente ao CB Atlético Guardés, no dia 23, pelas 18 horas (hora portuguesa), e ao CB Porriño, no dia 25, pelas 19 horas (hora portuguesa).