A 7ª Jornada começou com um duelo entre Academia de Andebol de São Pedro do Sul e ABC UMinho, duas formações que vinham de derrotas no dia anterior. No primeiro tempo, a turma oriunda de Viseu esteve melhor na partida, embora com algum equilíbrio, conseguiram sair para o descanso a vencer por 11:9. Já na segunda parte, a equipa de Fernando Fernandes conseguiu estar melhor mas sem recuperar da desvantagem que trazia do primeiro tempo, a formação de Juan Marques acabou por vencer por 23:21. Inês Laranjeira, com 8 golos, foi a melhor marcadora do encontro.
Em Aveiro, o Alavarium Love Tiles recebeu o ND Santa Joana Maia, num encontro de sentido único, onde a formação de Carlos Neiva dominou o encontro, vencendo na saída do primeiro tempo por 12:7. Na segunda parte, a formação de Nuno Baptista não conseguiu contrariar os argumentos das aveirenses, que venceram a partida por 25:19. Diana Oliveira, com 8 golos, foi a melhor marcadora do encontro.
7ª Jornada
13.12.2020 – 11h00 – Academia São Pedro Sul x ABC UMinho, 23:21 (11:9)
13.12.2020 – 11h30 – Alavarium Love Tiles x ND Santa Joana Maia, 25:19 (12:7)
15.12.2020 – 21h00 – SL Benfica x ASS Assomada
adiado – Juve Lis x Maiastars
adiado – CA Leça x SIR 1º Maio/ADA CJB
adiado – ARC Alpendorada x CS Madeira
adiado – Colégio de Gaia Toyota x Madeira SAD
